Hoe ziet de clinic eruit ?

01.

Je traint in een groep  vanaf 12 sporters tegelijk onder begeleiding van een gekwalificeerde trainer. Zo ontwikkel je een uitgebreide fitheid door alle motorische eigenschappen zoals kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid en coördinatie te trainen.

_

02.

De trainers van Outdoor Skillz gaan na een uitgebreide warming-up de deelnemers trainen in de mobiele trailer.

De oefeningen zijn er op verschillende niveaus en in  verschillende leeftijdsgroepen. Iedereen is in staat om op zijn/haar niveau  de oefeningen af te leggen.

_

03.

Na de training is er de mogelijkheid om een speciaal uitgezet parcours zo snel mogelijk af te leggen.

Deze afsluiting wordt afgelegd op tijd, wie is de snelste?
Daag je collega’s of vrienden uit!